Растущая распространенность миопии среди детей является глобальной проблемой здравоохранения. Поскольку дети проводят больше времени за учебой из-за использования цифровых устройств и академического давления, роль регулируемых учебных стульев для здоровья глаз становится решающей. В этом исследовании изучается взаимосвязь между регулируемыми углами спинки стульев и показателями миопии у детей, с целью направить заинтересованные стороны в создании лучших условий для учебы.
1. Обзор литературы
Предыдущие исследования показывают, что неправильные позы сидения, часто вызванные нерегулируемыми стульями, вредят здоровью детей и могут способствовать близорукости. Однако, особое влияние регулируемых углов спинки стула на близорукость остается недостаточно изученным.
2. Экспериментальный дизайн
В исследовании приняли участие 500 учеников начальной школы в возрасте от 8 до 12 лет из трех разных школ. Половина из них были обеспечены регулируемыми учебными стульями, а остальные использовали нерегулируемые.
Сбор данных включал мониторинг поз сидения с помощью видео, запись регулируемых углов наклона спинки стула в зависимости от комфорта учащихся и проведение осмотров глаз оптометристами в начале и конце годичного периода. Кроме того, родители и учащиеся заполняли анкеты об учебных привычках и комфорте стула.
3. Экспериментальные результаты
Студенты с регулируемыми учебными стульями поддерживали правильные позы сидя в 65% случаев, по сравнению с 35% у тех, кто сидел на нерегулируемых стульях. Оптимальный диапазон угла наклона спинки в 100–110 градусов привел к лучшим позам.
Первоначально в обеих группах уровень миопии составлял 30%. Через год этот показатель увеличился до 45% для пользователей нерегулируемых кресел и до 35% для пользователей регулируемых кресел. Результаты опроса показали, что пользователи регулируемых кресел сообщили о большем комфорте и более легком поддержании правильной осанки.
4. Анализ результатов
Регулируемые углы наклона спинки стула позволяют удобно сидеть, способствуя правильной позе, которая удерживает глаза на правильном расстоянии от учебных материалов, снижая нагрузку на глаза. Хотя углы наклона стула и важны, они не являются единственным фактором; использование цифровых устройств, уровень активности на открытом воздухе и освещение также влияют на показатели близорукости.
5. Выводы и рекомендации
Родители должны покупать регулируемые учебные стулья с широким диапазоном углов и поощрять правильное использование. Педагоги могут заменить классные стулья и включить уроки осанки. Производители мебели должны усовершенствовать дизайн, исследовать оптимальные углы для разных возрастов и предоставить четкие инструкции по использованию.
6. Заключение
Это исследование обнаружило положительную связь между регулируемыми углами спинки стула и более низкими показателями миопии. Борьба с миопией требует совместных усилий родителей, педагогов и производителей. Будущие исследования могут сосредоточиться на долгосрочных эффектах и оптимальных стратегиях профилактики.
